Apóie as mãos sobre os joelhos. Junte a gema do dedo polegar com as gemas dos dedos médio e anular e mantenha os outros dedos estendidos.Faça uma respiração profunda, larga e lenta. Pratique-o entre cinco e quinze minutos por três vezes ao dia.
Bem vindos ao meu Blog, sou Mestre de Reiki Essencial, Terapeuta Floral, Leitora da Aura, Terapeuta de Magnified Healing®, Mesa Radiônica e Quirologia, criei este Blog para me conhecerem e divulgar as minhas terapias.
segunda-feira, 7 de abril de 2014
Mudra da Energia - Mudra Apaan
Este mudra expulsa as substancias tóxicas do organismo, elimina problemas com a bexiga, ajuda à pessoa a ser mais decidida e a planear o futuro, tem um efeito equilibrador, aumenta a paciência, a serenidade e desenvolve a capacidade de visão.
Apóie as mãos sobre os joelhos. Junte a gema do dedo polegar com as gemas dos dedos médio e anular e mantenha os outros dedos estendidos.Faça uma respiração profunda, larga e lenta. Pratique-o entre cinco e quinze minutos por três vezes ao dia.
Apóie as mãos sobre os joelhos. Junte a gema do dedo polegar com as gemas dos dedos médio e anular e mantenha os outros dedos estendidos.Faça uma respiração profunda, larga e lenta. Pratique-o entre cinco e quinze minutos por três vezes ao dia.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário