Posições das Mãos para Cura dos Outros - Frente

In "Reiki Essencial" de Diane Stein

Chakra Raiz - Remédios

 - Receber abraços
 - Crie uma almofada de aquecimento natural, colocando as mãos atrás das costas, logo abaixo das nádegas, dedos apontados para baixo, como se estivesse sentado em suas mãos.
- Deite-se, coloque ambas as mãos um pouco acima do cóccix e gentilmente segure a base das costas durante pelo menos 15 minutos.
 - Esfregue a parte inferior das costas ou as nádegas por 10 ou 15 minutos.
 - Invista numa boa cama.
 - Faça Jardinagem, não há nada mais enraizador que enfiar as mãos na terra.
 - Cozinhe, É um poderosa medicina energética, e não só pode curar o seu primeiro chakra, mas também curar qualquer um que coma a comida que você faz.
 - Dê um passeio. Enquanto você anda - ou corre -  traga seu plena consciência para o momento, pensando em nada além de sua conexão com a terra. Respire profundamente.
 - Comece o seu dia dançando
 - Ande descalço, tire os sapatos mal chegue a casa.
 - Faça Piqueniques


Sonia Choquette - "True Balance"

Técnicas de Reiki - Hesso-Chiryo-Ho

Hesso significa “umbigo”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “ressôchiliôrrô”. É a técnica de aplicação de Reiki pelo umbigo.

1. Coloque o dedo médio de sua mão dominante dentro do umbigo, pressionando-o levemente por alguns minutos até sentir a pulsação, relaxamento e equilíbrio. É importante que a pressão seja suave;
2. Para ajudar a concentrar-se, feche os olhos e sinta a energia Reiki saindo pelo dedo médio e se espalhando por todo o corpo. Permanecendo no mínimo 3 min. nessa posição.
   Esta técnica é usada principalmente para relaxamento e auto aplicação.
   Uma forma alternativa é colocar a mão a cerca de 5cm acima do umbigo, focalizando a emissão do Reiki para dentro do corpo.

Se não quiser adoecer - "Tome decisões"

Se não quiser adoecer - "Tome decisões"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Símbolos Segundo Nível de Reiki HSZSN

Este é o símbolo da cura à distância, traz cura para os traumas do passado e para o presente. É o "botão" ligado ao corpo mental. As vidas passadas e o karma são libertados através do Hon-Sha-Ze-Sho-Nen. A libertação é permanente e desaparece a necessidade de reencarnação.