Quando seu sexto chakra está desequilibrado pode haver um efeito negativo sobre a auto-imagem. Um ciclo vicioso de se ver com uma má imagem e oferecendo essa imagem para sua imaginação só serve para reforçar e reduzir ainda mais a sua auto-imagem. Recuperando sua própria fé nunca é fácil e, muitas vezes significa encontrar apoio e orientação de conselheiros. Não tenha medo de procurar ajuda.
A tendência para o excesso de intelectualizar uma situação - pensar muito sobre um assunto, é muito racional - é outro sinal de um sexto chakra fora de equilíbrio. Isso é resultado de nunca olhar para nosso interior e de confiar na nossa imaginação ou intuição. As pessoas que sofrem disto são frequentemente controladores ou muito perfeccionistas. A sua vida e as vidas daqueles ao seu redor, poderão ser desagradáveis e tensas como resultado.
Sonia Choquette - "True Balance"
quarta-feira, 26 de março de 2014
Ckakra Frontal - Factos
- O sexto chakra regula a sua memória, os estados de sonho, as suas habilidades para aprender intelectualmente e compreender a verdadeira natureza do mundo.
- Um sexto chakra equilibrado desperta a sua capacidade de olhar para a vida com um ponto de vista criativo e positivo.
- No corpo, o sexto chakra governa sua cabeça (incluindo o cérebro), olhos, todos os órgãos dos sentidos e seu sistema nervoso.
- Uma imagem apropriada para o sexto chakra é um conjunto de faróis cortando através da escuridão.
- O sexto chakra vibra com a cor azul indigo.
- Declaração de missão do sexto é: "Eu vejo, eu compreendo, eu imagino."
Sonia Choquette - "True Balance"
- Um sexto chakra equilibrado desperta a sua capacidade de olhar para a vida com um ponto de vista criativo e positivo.
- No corpo, o sexto chakra governa sua cabeça (incluindo o cérebro), olhos, todos os órgãos dos sentidos e seu sistema nervoso.
- Uma imagem apropriada para o sexto chakra é um conjunto de faróis cortando através da escuridão.
- O sexto chakra vibra com a cor azul indigo.
- Declaração de missão do sexto é: "Eu vejo, eu compreendo, eu imagino."
Sonia Choquette - "True Balance"
Ckakra da Garganta - Remédios
- Crie afirmações positivas - Inspire e motive-se, enquanto fala ao seu coração através da criação de novas e cativantes afirmações.
- Faça previsões positivas - Ao prever seu próprio futuro positivo, você realmente atrai tal futuro para você.
- Cante - Nada activa o chakra da garganta como um coração aberto, e nada abre o coração mais rápido do que cantar. Isto é especialmente poderoso para as pessoas que ficam "presas" em sua cabeça e que precisam relaxar um pouco.
- Respire e escute - Sempre que fala com alguém, inspire e expire, e permita que seus ombros relaxem. Isto liberta qualquer atitude defensiva, abrindo seu quinto chakra e permite-lhe receber mais da comunicação, o conteúdo e a intenção da pessoa que está a falar com você. Além disso, coloque a mão em seu coração quando ouvir alguém. Isto irá lembrá-lo de ouvir com a sua consciência plena e não-julgamento.
- Não faça críticas - Durante um dia inteiro, evite criticar e reclamar sobre qualquer coisa. Além disso, por um dia, não corrija ninguém de nenhuma maneira, seja verbalmente ou mentalmente.
- Aprenda uma língua nova - Este é um remédio maravilhoso que envolve todos os aspectos do quinto chakra. Palavra por palavra - em qualquer língua - todo o sucesso abre sua expressão criativa.
- Esqueça o passado - Por um dia inteiro, recuse-se a dizer nada negativo sobre seu passado.
- Faça uma leitura intuitiva a si própria - Existem muitas ferramentas e sistemas para ajudar você a fazer isso. Escolha a que lhe agrada. Esta é uma forma muito poderosa para lhe dar sabedoria interior e oportunidade de falar.
- Expresse-se com "oooohs" e "aaaahs" - Todas as manhãs, estique-se e inspire e expire lentamente, deixando escapar um longo e alto "Aaaah", duas ou três vezes. Isso aquece o chakra da garganta, abre e você fica pronto para se expressar plenamente no ao longo do dia.
- Faça reflexões silenciosas. Todos os dias, faça uma caminhada e foque-se em todos os sons que você ouve. Deixe sua consciência expandir enquanto você anda. Aprecie o silêncio que se instala dentro de você quando faz isso.
- Pratique dizer coisas com antecedência. Quando você tem algo difícil ou importante que você precisa dizer a alguém, a pratique com antecedência. Isso é especialmente útil se você tiver o hábito de recuar na altura ou falar com raiva injustificada.
- Diga "eu sou ...." Uma vez por dia - Dizer "eu sou ..." e complete a frase com o que melhor reflecte o seu coração criativo. Afirmando a verdade de quem você realmente é e quem você realmente quer ser diariamente, redirecciona sua mente subconsciente e coloca o Universo em alinhamento com os seus desejos.
- Não responda de volta - A próxima vez que lhe alguém diga alguma coisa ofensiva ou provocativa, responda com silêncio. Você pode se surpreender com o quanto o silêncio pode falar mais poderosamente do que as palavras.
- Arrisque - Todos os dias arrisque pelo menos uma vez, e revele ou expresse algo que normalmente não revelaria a alguém próximo de si.
Sonia Choquette - "True Balance"
- Faça previsões positivas - Ao prever seu próprio futuro positivo, você realmente atrai tal futuro para você.
- Cante - Nada activa o chakra da garganta como um coração aberto, e nada abre o coração mais rápido do que cantar. Isto é especialmente poderoso para as pessoas que ficam "presas" em sua cabeça e que precisam relaxar um pouco.
- Respire e escute - Sempre que fala com alguém, inspire e expire, e permita que seus ombros relaxem. Isto liberta qualquer atitude defensiva, abrindo seu quinto chakra e permite-lhe receber mais da comunicação, o conteúdo e a intenção da pessoa que está a falar com você. Além disso, coloque a mão em seu coração quando ouvir alguém. Isto irá lembrá-lo de ouvir com a sua consciência plena e não-julgamento.
- Não faça críticas - Durante um dia inteiro, evite criticar e reclamar sobre qualquer coisa. Além disso, por um dia, não corrija ninguém de nenhuma maneira, seja verbalmente ou mentalmente.
- Aprenda uma língua nova - Este é um remédio maravilhoso que envolve todos os aspectos do quinto chakra. Palavra por palavra - em qualquer língua - todo o sucesso abre sua expressão criativa.
- Esqueça o passado - Por um dia inteiro, recuse-se a dizer nada negativo sobre seu passado.
- Faça uma leitura intuitiva a si própria - Existem muitas ferramentas e sistemas para ajudar você a fazer isso. Escolha a que lhe agrada. Esta é uma forma muito poderosa para lhe dar sabedoria interior e oportunidade de falar.
- Expresse-se com "oooohs" e "aaaahs" - Todas as manhãs, estique-se e inspire e expire lentamente, deixando escapar um longo e alto "Aaaah", duas ou três vezes. Isso aquece o chakra da garganta, abre e você fica pronto para se expressar plenamente no ao longo do dia.
- Faça reflexões silenciosas. Todos os dias, faça uma caminhada e foque-se em todos os sons que você ouve. Deixe sua consciência expandir enquanto você anda. Aprecie o silêncio que se instala dentro de você quando faz isso.
- Pratique dizer coisas com antecedência. Quando você tem algo difícil ou importante que você precisa dizer a alguém, a pratique com antecedência. Isso é especialmente útil se você tiver o hábito de recuar na altura ou falar com raiva injustificada.
- Diga "eu sou ...." Uma vez por dia - Dizer "eu sou ..." e complete a frase com o que melhor reflecte o seu coração criativo. Afirmando a verdade de quem você realmente é e quem você realmente quer ser diariamente, redirecciona sua mente subconsciente e coloca o Universo em alinhamento com os seus desejos.
- Não responda de volta - A próxima vez que lhe alguém diga alguma coisa ofensiva ou provocativa, responda com silêncio. Você pode se surpreender com o quanto o silêncio pode falar mais poderosamente do que as palavras.
- Arrisque - Todos os dias arrisque pelo menos uma vez, e revele ou expresse algo que normalmente não revelaria a alguém próximo de si.
Sonia Choquette - "True Balance"
HSZSN - Usando o símbolo de cura à distância
O símbolo de cura à distância do Reiki é considerado por muitos professores um dos símbolos mais poderosos e úteis. No entanto, ao usar este símbolo, é muito importante compreender que as energias usadas na cura à distância funcionam melhor no corpo sutil de um indivíduo, tais como a sua aura ou chakras, e não diretamente sobre o corpo físico. As energias utilizadas na cura à distância demoram mais tempo a ser eficazes no corpo físico e, portanto, na cura da dor física, enviar do Reiki para um problema específico, como uma dor de cabeça ou uma dor nas costas pode ser limitada. É recomendado no enviar Reiki a um indivíduo, vê-lo como um ser completo, permitindo que a energia vá directamente para a parte do seu corpo que necessite. É muito importante fortalecer a cura à distância periodicamente com o envio regular de Reiki. No entanto, deve-se saber que o Reiki não pode ser usado para alterar um indivíduo ou o seu comportamento. A sabedoria do Reiki sabe o que é melhor para o indivíduo, e suas energias actuam a fim de obter os melhores resultados.
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