SHK - Optimizar o poder da memória

Sei He Ki ajuda a melhorar a tua memoria. Desenhando este símbolo nas páginas dos livros pode-te ajudar-te a memorizar o conteúdo enquanto estudas. Visualizando o símbolo em cima da cabeça pode ajudar a recordar coisas que nos esquecemos, como as chaves, um nome de uma pessoa, respostas a um teste, quase qualquer coisa.
Isto funciona graças a as conexões que este símbolo estabelece entre os dois hemisférios do cérebro.

Chakra do Plexo - Desiquilibrios

Quando seu terceiro chakra está desequilibrado, fisicamente, resulta em problemas digestivos, úlceras, cólon irritável, problemas da vesícula biliar, o excesso de peso em torno de sua barriga e perda de apetite. Espiritualmente, você pode deixar de viver a sua própria verdade e ser quem você realmente pretende ser.

Codependência - toma decisões ou ações com base na convicção de que agradar aos outros é mais importante do que agradar a si mesmo - é uma das repercussões emocionais negativas de um desequilíbrio na sua autoridade pessoal. Assim como são o medo da rejeição, desaprovação ou abandono, bem como a depressão, vício e raiva reprimida.

O terceiro chakra também pode ser desequilibrado numa outra direção: a de ter muito autoridade. Quando isso acontece, você pode se tornar tacanho, implacável e inflexível. Pessoas extremamente com muita confiança podem ser intimidantes, arrogantes e insensíveis. Embora a sociedade de fato premeie algumas dessas qualidades agressivas, elas levam a ser víciados em trabalho, relações tensas e incapacidade para desacelerar ou relaxar.


Sonia Choquette - "True Balance"

Chakra do Plexo - Remédios

 - Faça festa de máscaras - Recupere as partes perdidas de si mesmo, escolhendo quem você quer ser e expressar algo genuíno, ainda que escondido, sobre si mesmo. Este ritual cria também uma sensação de segurança em ser você mesmo, de uma maneira que de outra forma, não se sente seguro para expressar.

 - Proteja o seu plexos - Cruze os braços em cima do estômago quando fala com alguém você tem medo ou que tenha um efeito negativo sobre você. Ou posicione seu corpo de maneira que você não os enfrente directamente, a fim de evitar a sua energia de invadir você.

 - Expresse sua raiva. - Dê-se permissão para expressar a raiva que você luta para reprimir. Quer seja com um saco de pancada, gritando no banho ou em fúria contra almofadas, este é um remédio para o terceiro chakra muito catártico.

 - Finja que é alguém que você não gosta - Escolha uma pessoa que você não gosta e por uma ou duas horas veja o mundo através de seus olhos. Bem feito, este exercício vai ter efeitos surpreendentes na sua consciência.

 - Reconheça sua missão na vida. - Escolha um dia para descobrir a sua missão de vida, prepare-se com uma vela dourada amarelo (a cor do terceiro chakra) e uma folha de papel especial. No dia escolhido, acenda a vela e faça uma oração para orientação. Em seguida, escreva sua declaração de missão na vida no seu papel especial. Coloque a sua declaração de missão em um lugar de destaque, talvez até num quadro.


Sonia Choquette - "True Balance"

Se não quiser adoecer - "Confie"

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Chakra do Plexo - Factos

 - O terceiro chakra regula a sua motivação, auto-controle, a vontade pessoal e a energia física.

 - Um terceiro chakra equilibrado resulta em elevada auto-estima ea capacidade de aceitar a responsabilidade por si mesmo, assumindo a autoridade pessoal sobre sua vida.

 - No corpo, o terceiro chakra governa o estômago, pâncreas, intestinos superiores, vesícula biliar, fígado e parte inferior das costas.

 - Uma imagem apropriada para o terceiro chakra é o sol brilhante.

- O terceiro chakra vibra com a cor amarela.

- Declaração de missão do terceiro chakra é: "Eu escolho, eu pretendo, eu vou."


Sonia Choquette - "True Balance"