Uma lua nova, é como uma página em branco, em que você pode escrever as suas intenções para a próxima fase. Os antigos sabiam disto, usando as luas novas para cerimónias sagradas. Em nossa vida moderna quotidiana, podemos nos esquecer de como os ciclos da natureza são poderosos.
De acordo com os antigos, a segunda Lua Nova a aparecer no mesmo mês é chamada de Lua Negra, e qualquer intenção trabalhada durante este período é considerada extremamente poderosa também.
Primeiro, crie uma lista de intenções do que você deseja manifestar.
Considere cinco coisas específicas que sejam objetivos de curto prazo e cinco coisas específicas que sejam uma parte de sua visão mais ampla.
Seja específico, mas não insista em prazos – deixe o tempo divino ao espírito.
Em segundo lugar, trabalhe com as suas intenções na Lua Nova durante todo o mês para uma energização contínua.
Leia as suas intenções em voz alta e coloque-as num pedaço de papel, à vista.
Expresse a sua gratidão ao universo pela manifestação do que está em sua lista – fazer esta “gratidão antecipada” reafirma a sua crença em seu verdadeiro poder de co-criar a sua vida com o espírito
Em terceiro lugar, relaxe e leve as coisas menos a sério.
A preocupação somente amplia os seus problemas, sem proporcionar a clareza para resolvê-los.
Em quarto lugar, aumente a sua vibração.
Pense positivo, aumente sua confiança, lembrando-se o quanto é apoiado.
Por fim, no fim do ciclo lunar, queime a lista com os objectivos e entregue as cinzas na água corrente. Considere este processo uma ajuda a concretização dos seus objectivos, não se esqueça que o maior trabalho é o Seu.
sexta-feira, 28 de março de 2014
O que o Reiki pode oferecer a você e os outros
- Realinhamento dos centros de energia (chakras)
- Maior clareza mental
- Redução do stress
- Assistência no equilíbrio das emoções
- Remoção das toxinas do sistema
- Remoção de bloqueios
- Aceleração de todos os processos biológicos da cura (ação sobre a causa)
- Remoção de ligações espirituais "indesejadas" (obsessão espiritual)
- Cirurgia psíquica
- Cura de vidas passadas
- Cura à distância
- Expansão da Consciência
- Para as mulheres, maior controle dos sintomas pré-mestruais e combate a TPM
- Maior clareza mental
- Redução do stress
- Assistência no equilíbrio das emoções
- Remoção das toxinas do sistema
- Remoção de bloqueios
- Aceleração de todos os processos biológicos da cura (ação sobre a causa)
- Remoção de ligações espirituais "indesejadas" (obsessão espiritual)
- Cirurgia psíquica
- Cura de vidas passadas
- Cura à distância
- Expansão da Consciência
- Para as mulheres, maior controle dos sintomas pré-mestruais e combate a TPM
quinta-feira, 27 de março de 2014
HSZSN - Envio de do Reiki à distância
Existe muitas formas de enviar Reiki, e cada mestre usa técnicas distintas. Muitos mestres aprendem uma técnica, e a qual modificam e posteriormente para ajustá-la com o seu estilo pessoal. Os passos abaixo descrevem uma das muitas técnicas que são eficazes.
Passo 1: Activa o símbolo de poder (CKR).
Passo 2: Escreve o nome do receptor ou situação que é para enviar energia num pedaço de papel e mantêm-o em suas mãos.Passo 3: Desenhe o símbolo Hon Sha Ze Sho Nen no ar sobre o papel e repita o seu mantra três vezes.
Passo 4: Repita o nome do receptor ou da situação. Desenhe o símbolo de poder.
Passo 5: Deixe que o Reiki flua para o receptor para o seu bem supremo.
Passo 6batendo palmas ou agitando vigorosamente as mãos para fechar a conexão.
Outro método de cura a distancia é usando uma foto ou um boneco, em vez de escrever o nome em um papel.
Chakra da Coroa - Desiquilibrios
O seu sétimo chakra não desiquilibra. Está aberto, a abrir ou fechado. Mesmo pouco aberto ele está equilibrado.
O sinal mais evidente de um chakra da coroa fechado é uma absoluta falta de fé. Isso inclui não ter fé nenhuma em Deus, nenhuma fé na sabedoria do Universo, nenhuma fé na própria vida.
A abertura do seu sétimo chakra é o resultado natural de equilibrar seus outros seis chakras.
Às vezes, porém, abre-se de forma espontânea, em resposta a uma crise - como uma experiência de quase-morte - ou um desejo profundo de conhecer Deus.
Embora possa parecer, que às vezes, você nunca vai conseguir alcançar sua glória soberana, não se desespere. Seu despertar é uma parte natural da sua anatomia espiritual, vivendo o resto da sua vida em equilíbrio, vai abrir naturalmente.
Não se preocupe, a sua hora vai chegar. É o seu direito como um espírito divino.
Sonia Choquette - "True Balance"
O sinal mais evidente de um chakra da coroa fechado é uma absoluta falta de fé. Isso inclui não ter fé nenhuma em Deus, nenhuma fé na sabedoria do Universo, nenhuma fé na própria vida.
A abertura do seu sétimo chakra é o resultado natural de equilibrar seus outros seis chakras.
Às vezes, porém, abre-se de forma espontânea, em resposta a uma crise - como uma experiência de quase-morte - ou um desejo profundo de conhecer Deus.
Embora possa parecer, que às vezes, você nunca vai conseguir alcançar sua glória soberana, não se desespere. Seu despertar é uma parte natural da sua anatomia espiritual, vivendo o resto da sua vida em equilíbrio, vai abrir naturalmente.
Não se preocupe, a sua hora vai chegar. É o seu direito como um espírito divino.
Sonia Choquette - "True Balance"
6 Maneiras simples, mas eficazes de você alcançar seus Objetivos
1.Irradiar auto-confiança
Se você acha interiormente que você pode conseguir algo que você vai encontrar um caminho. Para alcançar seus objetivos aprenda a acreditar em si mesmo e a se concentrar no positivo. Você é um ser sem limites. Com a quantidade certa de concentração e determinação, mesmo as coisas aparentemente mais impossíveis podem ser realizadas.
2.Defina BEM o seu objectivo
Isto é especialmente importante para os objectivos de longo prazo, pois é muito difícil para nossas mentes para envolver essas grandes lacunas de tempo. Precisamos de pequenos degraus no meio para manter o foco nítido.
Por Exemplo: Se o seu objectivo é aumentar os lucros do seu restaurante, não pode simplesmente sentar-se e esperar. Defina pequenos metas ao longo do caminho, como:
- Aumente o numero de mesas no Restaurante
- Diminua o numero de empregados
- Encontre uma linha de produtos de Limpeza mais baratos.
É preciso lembrar que, se você não sabe exactamente o que você o que quer então você nunca vai chegar lá.
3.Estabeleça prazos
Se você tem um grande objectivo em mente, a fixação de prazos por si mesmo vai ajudar muito a não procrastinar. Sem um prazo tendemos a empurrar as coisas para a frente, até a um ponto que nunca é feito. Portanto, tente quebrar o seu objectivo maior, com um prazo para vários objectivos menores, com prazos individuais todos dentro do prazo do Objectivo Maior.
4.Lembre-se
Deve fazer sempre o seu objectivo a sua maior prioridade.Não deixe que o seu objectivo se perca em toda a confusão diária. É normal nos esquecermos das coisas durante o dia, até mesmo coisas importantes.Acontece com o melhor de nós. Por isso que temos que manter métodos à prova de falhas apenas no caso de haver um percalço.
Tente fazer uma declaração por escrito de seu objectivo, e colocá-lo num sitio que esteja visível diariamente. Uma nota sobre o calendário, ou mesmo apenas uma nota que você mantenha em seu espelho irá percorrer um longo caminho e vai ajudar muito para alcançar o objectivo final.
5.Visualize e Reflita
Muitas pessoas já testaram o poder de visualização. Variam desde as pessoas de sucesso até aos atletas de desporto para os empresários usam a visualização em uma base diária para ajudá-los a alcançar seus objectivo.
Você deve e pode fazer isso numa base diária em apenas alguns minutos. Aqui está uma forma básica como:
- Imagine-se a trabalhar para seu objectivo
- Coloque-se no momento actual, passo a passo
- Crie uma sensação de sucesso e positividade
Vai notar que este simples exercício de 5 minutos não vai apenas ajudar a acalmar os seus nervos, se estiver muito stressado, mas também vai ajuda-lo a tornar-se mais positivo e motivado para alcançar o seu objectivo.
6.Diga aos outros
Esta é uma das coisas mais difíceis de fazer,dizer a alguém o seu objectivo,tornamos responsáveis não apenas por nós, mas pela outra pessoa. Isso de uma maneira nos força para completar a meta, para se falharmos, falhamos também ao olhos dessa pessoa.
A maioria de nós tem pelo menos uma pessoa que realmente nos dá apoio em nossas vidas - por isso, ao dizermos a essa pessoa tiramos proveito de seu apoio.
Ultimas palavras
Para encerrar quero lembrar de que tudo é possível. Se você pode pensar, você pode fazê-lo. Nunca se esqueça de que você é ilimitado
Use Reiki no chakra frontal com intenção para ajudar na concentração e na vizualização no Chakra do Plexo, para a confiança. Se tiver o Segundo Nivel use o Cho Ku Rei para ajudar na Manifestação
Se você acha interiormente que você pode conseguir algo que você vai encontrar um caminho. Para alcançar seus objetivos aprenda a acreditar em si mesmo e a se concentrar no positivo. Você é um ser sem limites. Com a quantidade certa de concentração e determinação, mesmo as coisas aparentemente mais impossíveis podem ser realizadas.
2.Defina BEM o seu objectivo
Isto é especialmente importante para os objectivos de longo prazo, pois é muito difícil para nossas mentes para envolver essas grandes lacunas de tempo. Precisamos de pequenos degraus no meio para manter o foco nítido.
Por Exemplo: Se o seu objectivo é aumentar os lucros do seu restaurante, não pode simplesmente sentar-se e esperar. Defina pequenos metas ao longo do caminho, como:
- Aumente o numero de mesas no Restaurante
- Diminua o numero de empregados
- Encontre uma linha de produtos de Limpeza mais baratos.
É preciso lembrar que, se você não sabe exactamente o que você o que quer então você nunca vai chegar lá.
3.Estabeleça prazos
Se você tem um grande objectivo em mente, a fixação de prazos por si mesmo vai ajudar muito a não procrastinar. Sem um prazo tendemos a empurrar as coisas para a frente, até a um ponto que nunca é feito. Portanto, tente quebrar o seu objectivo maior, com um prazo para vários objectivos menores, com prazos individuais todos dentro do prazo do Objectivo Maior.
4.Lembre-se
Deve fazer sempre o seu objectivo a sua maior prioridade.Não deixe que o seu objectivo se perca em toda a confusão diária. É normal nos esquecermos das coisas durante o dia, até mesmo coisas importantes.Acontece com o melhor de nós. Por isso que temos que manter métodos à prova de falhas apenas no caso de haver um percalço.
Tente fazer uma declaração por escrito de seu objectivo, e colocá-lo num sitio que esteja visível diariamente. Uma nota sobre o calendário, ou mesmo apenas uma nota que você mantenha em seu espelho irá percorrer um longo caminho e vai ajudar muito para alcançar o objectivo final.
5.Visualize e Reflita
Muitas pessoas já testaram o poder de visualização. Variam desde as pessoas de sucesso até aos atletas de desporto para os empresários usam a visualização em uma base diária para ajudá-los a alcançar seus objectivo.
Você deve e pode fazer isso numa base diária em apenas alguns minutos. Aqui está uma forma básica como:
- Imagine-se a trabalhar para seu objectivo
- Coloque-se no momento actual, passo a passo
- Crie uma sensação de sucesso e positividade
Vai notar que este simples exercício de 5 minutos não vai apenas ajudar a acalmar os seus nervos, se estiver muito stressado, mas também vai ajuda-lo a tornar-se mais positivo e motivado para alcançar o seu objectivo.
6.Diga aos outros
Esta é uma das coisas mais difíceis de fazer,dizer a alguém o seu objectivo,tornamos responsáveis não apenas por nós, mas pela outra pessoa. Isso de uma maneira nos força para completar a meta, para se falharmos, falhamos também ao olhos dessa pessoa.
A maioria de nós tem pelo menos uma pessoa que realmente nos dá apoio em nossas vidas - por isso, ao dizermos a essa pessoa tiramos proveito de seu apoio.
Ultimas palavras
Para encerrar quero lembrar de que tudo é possível. Se você pode pensar, você pode fazê-lo. Nunca se esqueça de que você é ilimitado
Use Reiki no chakra frontal com intenção para ajudar na concentração e na vizualização no Chakra do Plexo, para a confiança. Se tiver o Segundo Nivel use o Cho Ku Rei para ajudar na Manifestação
Mudra da Energia - Mudra Apaan
Este mudra expulsa as substancias tóxicas do organismo, elimina problemas com a bexiga, ajuda à pessoa a ser mais decidida e a planear o futuro, tem um efeito equilibrador, aumenta a paciência, a serenidade e desenvolve a capacidade de visão.
Apóie as mãos sobre os joelhos. Junte a ponta do dedo polegar com as pontas dos dedos médio e anular e mantenha os outros dedos estendidos.
Faça uma respiração profunda, larga e lenta.
Pratique-o entre cinco e quinze minutos por três vezes ao dia.
Apóie as mãos sobre os joelhos. Junte a ponta do dedo polegar com as pontas dos dedos médio e anular e mantenha os outros dedos estendidos.
Faça uma respiração profunda, larga e lenta.
Pratique-o entre cinco e quinze minutos por três vezes ao dia.
Chakra da Coroa - Factos
- O sétimo chakra conecta-te a Deus, sua fonte de vida, e abre o caminho para se tornar um portador da luz para o mundo.
- No corpo, o sétimo chakra governa seu tronco cerebral, medula espinhal, sistema nervoso e glândula pineal.
- Uma imagem apropriada para o sétimo chakra é um halo ou um lótus de mil pétalas.
- O sétimo chakra vibra com a cor violeta que vai desvanecendo ao longo das bordas para branco puro.
- Declaração de missão do sétimo chakra é: "Eu sei."
Sonia Choquette - "True Balance"
- No corpo, o sétimo chakra governa seu tronco cerebral, medula espinhal, sistema nervoso e glândula pineal.
- Uma imagem apropriada para o sétimo chakra é um halo ou um lótus de mil pétalas.
- O sétimo chakra vibra com a cor violeta que vai desvanecendo ao longo das bordas para branco puro.
- Declaração de missão do sétimo chakra é: "Eu sei."
Sonia Choquette - "True Balance"
Ckakra Frontal - Remédios
- Apresente-se como uma obra de arte - Tente mostrar-se sempre no seu melhor. Seja atencioso com aqueles que olham para você a cada dia, dando-lhes o deleite de ver seu mais atraente eu.
- Faça seus próprios cartões (boas festas, aniversário). Desenhe, pinte ou faça o que quer que lhe apeteça ao criar cartões para seus amigos mais queridos. Deixe sua imaginação a solta!
- Coloque uma foto bonita ou uma peça de arte em seu local de trabalho - Coloque imagens bonitas e inspiradoras em torno de você, vão ajuda-lo a levantar o seu espírito e a ver o mundo como amigável e encantador.
- Alugue belos filmes. Assista a histórias inspiradoras, filmes comoventes que o levam para lá de negatividade e ajudam-o a ver a beleza da vida.
- Exiba fruta fresca numa tigela - Nada é mais bonito ou convidativo para o espírito do que uma linda tigela a exibir fruta fresca.
- Faça uma sessão de fotos com um fotografo profissional - Veja-se na melhor luz possível ao ter a sua foto tirada por um fotógrafo profissional. Por mais simples ou elaborada que seja a sua sessão de fotos, reconheça que você merece uma bela imagem de si mesmo - não apenas para sua família, mas para você.
- Arranje um aquário. Relaxante, envolvente e calmante, não há nada mais reconfortante para o seu espírito do que sentar-se calmamente na frente de um aquário de peixes tropicais e observá-los graciosamente nadar.
- Faça do seu frigorífico um mural de inspiração - Coloque notas e imagens inspiradoras, edificantes e bem-humoradas, na porta do seu frigorífico.
- Visualize o seu dia no chuveiro. Enquanto toma o seu banho matinal, visualize que tipo de dia quer experimentar. Use todos os seus sentidos, imaginando o dia ideal, incluindo conversas, movimentos corporais, sons e cores. Você pode ajudar a criar esse dia com este exercício.
- Seja a estrela do seu próprio filme - Adquira o hábito de olhar para a sua vida como um filme. É uma comédia? Um romance? Um drama? A farsa? Quem quer ser a Estrela deste filme? Praticando este ritual ajuda-a ganhar perspectiva e ficar longe o suficiente dos dramas da vida.
- Crie um jardim Zen - Planeie, desenhe e até mesmo construa o seu jardim sagrado. Pode ser tão simples quanto alguns grandes pedras num canto onde você pode sentar-se sem ser interrompido, ou pode ser tão complexo como a criação de uma experiência Zen japonesa.
- Pratique ver auras. Deixe sua imaginação dirigir este ritual. Toda vez que você olhar para alguém, relaxe seus olhos e imagine ver um halo quente, brilhando em torno da cabeça e corpo. Qual a cor que você imagina que seja? Existem algumas irregularidades aonde posso haver em dor ou lesão? Com um pouco de prática, você estará vendo auras em menos de nada.
Sonia Choquette - "True Balance"
- Faça seus próprios cartões (boas festas, aniversário). Desenhe, pinte ou faça o que quer que lhe apeteça ao criar cartões para seus amigos mais queridos. Deixe sua imaginação a solta!
- Coloque uma foto bonita ou uma peça de arte em seu local de trabalho - Coloque imagens bonitas e inspiradoras em torno de você, vão ajuda-lo a levantar o seu espírito e a ver o mundo como amigável e encantador.
- Alugue belos filmes. Assista a histórias inspiradoras, filmes comoventes que o levam para lá de negatividade e ajudam-o a ver a beleza da vida.
- Exiba fruta fresca numa tigela - Nada é mais bonito ou convidativo para o espírito do que uma linda tigela a exibir fruta fresca.
- Faça uma sessão de fotos com um fotografo profissional - Veja-se na melhor luz possível ao ter a sua foto tirada por um fotógrafo profissional. Por mais simples ou elaborada que seja a sua sessão de fotos, reconheça que você merece uma bela imagem de si mesmo - não apenas para sua família, mas para você.
- Arranje um aquário. Relaxante, envolvente e calmante, não há nada mais reconfortante para o seu espírito do que sentar-se calmamente na frente de um aquário de peixes tropicais e observá-los graciosamente nadar.
- Faça do seu frigorífico um mural de inspiração - Coloque notas e imagens inspiradoras, edificantes e bem-humoradas, na porta do seu frigorífico.
- Visualize o seu dia no chuveiro. Enquanto toma o seu banho matinal, visualize que tipo de dia quer experimentar. Use todos os seus sentidos, imaginando o dia ideal, incluindo conversas, movimentos corporais, sons e cores. Você pode ajudar a criar esse dia com este exercício.
- Seja a estrela do seu próprio filme - Adquira o hábito de olhar para a sua vida como um filme. É uma comédia? Um romance? Um drama? A farsa? Quem quer ser a Estrela deste filme? Praticando este ritual ajuda-a ganhar perspectiva e ficar longe o suficiente dos dramas da vida.
- Crie um jardim Zen - Planeie, desenhe e até mesmo construa o seu jardim sagrado. Pode ser tão simples quanto alguns grandes pedras num canto onde você pode sentar-se sem ser interrompido, ou pode ser tão complexo como a criação de uma experiência Zen japonesa.
- Pratique ver auras. Deixe sua imaginação dirigir este ritual. Toda vez que você olhar para alguém, relaxe seus olhos e imagine ver um halo quente, brilhando em torno da cabeça e corpo. Qual a cor que você imagina que seja? Existem algumas irregularidades aonde posso haver em dor ou lesão? Com um pouco de prática, você estará vendo auras em menos de nada.
Sonia Choquette - "True Balance"
quarta-feira, 26 de março de 2014
Ckakra Frontal - Desiquilibrios
Quando seu sexto chakra está desequilibrado pode haver um efeito negativo sobre a auto-imagem. Um ciclo vicioso de se ver com uma má imagem e oferecendo essa imagem para sua imaginação só serve para reforçar e reduzir ainda mais a sua auto-imagem. Recuperando sua própria fé nunca é fácil e, muitas vezes significa encontrar apoio e orientação de conselheiros. Não tenha medo de procurar ajuda.
A tendência para o excesso de intelectualizar uma situação - pensar muito sobre um assunto, é muito racional - é outro sinal de um sexto chakra fora de equilíbrio. Isso é resultado de nunca olhar para nosso interior e de confiar na nossa imaginação ou intuição. As pessoas que sofrem disto são frequentemente controladores ou muito perfeccionistas. A sua vida e as vidas daqueles ao seu redor, poderão ser desagradáveis e tensas como resultado.
Sonia Choquette - "True Balance"
A tendência para o excesso de intelectualizar uma situação - pensar muito sobre um assunto, é muito racional - é outro sinal de um sexto chakra fora de equilíbrio. Isso é resultado de nunca olhar para nosso interior e de confiar na nossa imaginação ou intuição. As pessoas que sofrem disto são frequentemente controladores ou muito perfeccionistas. A sua vida e as vidas daqueles ao seu redor, poderão ser desagradáveis e tensas como resultado.
Sonia Choquette - "True Balance"
Ckakra Frontal - Factos
- O sexto chakra regula a sua memória, os estados de sonho, as suas habilidades para aprender intelectualmente e compreender a verdadeira natureza do mundo.
- Um sexto chakra equilibrado desperta a sua capacidade de olhar para a vida com um ponto de vista criativo e positivo.
- No corpo, o sexto chakra governa sua cabeça (incluindo o cérebro), olhos, todos os órgãos dos sentidos e seu sistema nervoso.
- Uma imagem apropriada para o sexto chakra é um conjunto de faróis cortando através da escuridão.
- O sexto chakra vibra com a cor azul indigo.
- Declaração de missão do sexto é: "Eu vejo, eu compreendo, eu imagino."
Sonia Choquette - "True Balance"
- Um sexto chakra equilibrado desperta a sua capacidade de olhar para a vida com um ponto de vista criativo e positivo.
- No corpo, o sexto chakra governa sua cabeça (incluindo o cérebro), olhos, todos os órgãos dos sentidos e seu sistema nervoso.
- Uma imagem apropriada para o sexto chakra é um conjunto de faróis cortando através da escuridão.
- O sexto chakra vibra com a cor azul indigo.
- Declaração de missão do sexto é: "Eu vejo, eu compreendo, eu imagino."
Sonia Choquette - "True Balance"
Ckakra da Garganta - Remédios
- Crie afirmações positivas - Inspire e motive-se, enquanto fala ao seu coração através da criação de novas e cativantes afirmações.
- Faça previsões positivas - Ao prever seu próprio futuro positivo, você realmente atrai tal futuro para você.
- Cante - Nada activa o chakra da garganta como um coração aberto, e nada abre o coração mais rápido do que cantar. Isto é especialmente poderoso para as pessoas que ficam "presas" em sua cabeça e que precisam relaxar um pouco.
- Respire e escute - Sempre que fala com alguém, inspire e expire, e permita que seus ombros relaxem. Isto liberta qualquer atitude defensiva, abrindo seu quinto chakra e permite-lhe receber mais da comunicação, o conteúdo e a intenção da pessoa que está a falar com você. Além disso, coloque a mão em seu coração quando ouvir alguém. Isto irá lembrá-lo de ouvir com a sua consciência plena e não-julgamento.
- Não faça críticas - Durante um dia inteiro, evite criticar e reclamar sobre qualquer coisa. Além disso, por um dia, não corrija ninguém de nenhuma maneira, seja verbalmente ou mentalmente.
- Aprenda uma língua nova - Este é um remédio maravilhoso que envolve todos os aspectos do quinto chakra. Palavra por palavra - em qualquer língua - todo o sucesso abre sua expressão criativa.
- Esqueça o passado - Por um dia inteiro, recuse-se a dizer nada negativo sobre seu passado.
- Faça uma leitura intuitiva a si própria - Existem muitas ferramentas e sistemas para ajudar você a fazer isso. Escolha a que lhe agrada. Esta é uma forma muito poderosa para lhe dar sabedoria interior e oportunidade de falar.
- Expresse-se com "oooohs" e "aaaahs" - Todas as manhãs, estique-se e inspire e expire lentamente, deixando escapar um longo e alto "Aaaah", duas ou três vezes. Isso aquece o chakra da garganta, abre e você fica pronto para se expressar plenamente no ao longo do dia.
- Faça reflexões silenciosas. Todos os dias, faça uma caminhada e foque-se em todos os sons que você ouve. Deixe sua consciência expandir enquanto você anda. Aprecie o silêncio que se instala dentro de você quando faz isso.
- Pratique dizer coisas com antecedência. Quando você tem algo difícil ou importante que você precisa dizer a alguém, a pratique com antecedência. Isso é especialmente útil se você tiver o hábito de recuar na altura ou falar com raiva injustificada.
- Diga "eu sou ...." Uma vez por dia - Dizer "eu sou ..." e complete a frase com o que melhor reflecte o seu coração criativo. Afirmando a verdade de quem você realmente é e quem você realmente quer ser diariamente, redirecciona sua mente subconsciente e coloca o Universo em alinhamento com os seus desejos.
- Não responda de volta - A próxima vez que lhe alguém diga alguma coisa ofensiva ou provocativa, responda com silêncio. Você pode se surpreender com o quanto o silêncio pode falar mais poderosamente do que as palavras.
- Arrisque - Todos os dias arrisque pelo menos uma vez, e revele ou expresse algo que normalmente não revelaria a alguém próximo de si.
Sonia Choquette - "True Balance"
- Faça previsões positivas - Ao prever seu próprio futuro positivo, você realmente atrai tal futuro para você.
- Cante - Nada activa o chakra da garganta como um coração aberto, e nada abre o coração mais rápido do que cantar. Isto é especialmente poderoso para as pessoas que ficam "presas" em sua cabeça e que precisam relaxar um pouco.
- Respire e escute - Sempre que fala com alguém, inspire e expire, e permita que seus ombros relaxem. Isto liberta qualquer atitude defensiva, abrindo seu quinto chakra e permite-lhe receber mais da comunicação, o conteúdo e a intenção da pessoa que está a falar com você. Além disso, coloque a mão em seu coração quando ouvir alguém. Isto irá lembrá-lo de ouvir com a sua consciência plena e não-julgamento.
- Não faça críticas - Durante um dia inteiro, evite criticar e reclamar sobre qualquer coisa. Além disso, por um dia, não corrija ninguém de nenhuma maneira, seja verbalmente ou mentalmente.
- Aprenda uma língua nova - Este é um remédio maravilhoso que envolve todos os aspectos do quinto chakra. Palavra por palavra - em qualquer língua - todo o sucesso abre sua expressão criativa.
- Esqueça o passado - Por um dia inteiro, recuse-se a dizer nada negativo sobre seu passado.
- Faça uma leitura intuitiva a si própria - Existem muitas ferramentas e sistemas para ajudar você a fazer isso. Escolha a que lhe agrada. Esta é uma forma muito poderosa para lhe dar sabedoria interior e oportunidade de falar.
- Expresse-se com "oooohs" e "aaaahs" - Todas as manhãs, estique-se e inspire e expire lentamente, deixando escapar um longo e alto "Aaaah", duas ou três vezes. Isso aquece o chakra da garganta, abre e você fica pronto para se expressar plenamente no ao longo do dia.
- Faça reflexões silenciosas. Todos os dias, faça uma caminhada e foque-se em todos os sons que você ouve. Deixe sua consciência expandir enquanto você anda. Aprecie o silêncio que se instala dentro de você quando faz isso.
- Pratique dizer coisas com antecedência. Quando você tem algo difícil ou importante que você precisa dizer a alguém, a pratique com antecedência. Isso é especialmente útil se você tiver o hábito de recuar na altura ou falar com raiva injustificada.
- Diga "eu sou ...." Uma vez por dia - Dizer "eu sou ..." e complete a frase com o que melhor reflecte o seu coração criativo. Afirmando a verdade de quem você realmente é e quem você realmente quer ser diariamente, redirecciona sua mente subconsciente e coloca o Universo em alinhamento com os seus desejos.
- Não responda de volta - A próxima vez que lhe alguém diga alguma coisa ofensiva ou provocativa, responda com silêncio. Você pode se surpreender com o quanto o silêncio pode falar mais poderosamente do que as palavras.
- Arrisque - Todos os dias arrisque pelo menos uma vez, e revele ou expresse algo que normalmente não revelaria a alguém próximo de si.
Sonia Choquette - "True Balance"
HSZSN - Usando o símbolo de cura à distância
O símbolo de cura à distância do Reiki é considerado por muitos professores um dos símbolos mais poderosos e úteis. No entanto, ao usar este símbolo, é muito importante compreender que as energias usadas na cura à distância funcionam melhor no corpo sutil de um indivíduo, tais como a sua aura ou chakras, e não diretamente sobre o corpo físico. As energias utilizadas na cura à distância demoram mais tempo a ser eficazes no corpo físico e, portanto, na cura da dor física, enviar do Reiki para um problema específico, como uma dor de cabeça ou uma dor nas costas pode ser limitada. É recomendado no enviar Reiki a um indivíduo, vê-lo como um ser completo, permitindo que a energia vá directamente para a parte do seu corpo que necessite. É muito importante fortalecer a cura à distância periodicamente com o envio regular de Reiki. No entanto, deve-se saber que o Reiki não pode ser usado para alterar um indivíduo ou o seu comportamento. A sabedoria do Reiki sabe o que é melhor para o indivíduo, e suas energias actuam a fim de obter os melhores resultados.
terça-feira, 25 de março de 2014
CKR - Ajuda nos tratamentos
Desenhar o Cho Ku Rei numa parte determinada do corpo ajuda a focar as energias do Reiki naquele ponto específico, ajudando a curar e a sarar feridas muitos graves, e também condições crónicas que afectam os pontos localizados.
Ckakra da Garganta - Desiquilibrios
Quando seu quinto chakra está desequilibrado, você muitas vezes reprime o que realmente está sentindo. Você bloqueia entrada de outras pessoas através da construção de muros em torno de si. Isso pode resultar em elevados níveis de ansiedade, o secretismo, a frustração e a raiva. O seu espírito alegre e criativo está danificado, e quando você finalmente começar a falar - como você acabará - será na voz de sua criança interior ferida. Ele ou ela vai ficar com raiva e vai atacar, seja externamente ou internamente contra os outros através de comportamentos destrutivos ou dependência. Desequilíbrios graves podem resultar em dificuldades de expressão ou auditivas.
Outro desequilíbrio comum é não expressar suas necessidades ou estabelecer de limites, porque você pode ofender alguém. Aprender a dizer o que pensa pode ser difícil, especialmente quando se tenta comunicar raiva. Muitas vezes somos ensinados que estar com raiva e expressá-la é uma coisa ruim. No entanto, lembre-se que não há nada de impróprio em ter sentimentos e expressá-los.
O quinto chakra também pode ser desequilibrado numa outra direcção, você pode expressar-se muito, e muito imprudente. O não parar de falar é usado como um meio de distanciar-se e assim evita conexões íntimas com outras pessoas, e é eficaz a afastar as pessoas da sua vida.
Sonia Choquette - "True Balance"
Outro desequilíbrio comum é não expressar suas necessidades ou estabelecer de limites, porque você pode ofender alguém. Aprender a dizer o que pensa pode ser difícil, especialmente quando se tenta comunicar raiva. Muitas vezes somos ensinados que estar com raiva e expressá-la é uma coisa ruim. No entanto, lembre-se que não há nada de impróprio em ter sentimentos e expressá-los.
O quinto chakra também pode ser desequilibrado numa outra direcção, você pode expressar-se muito, e muito imprudente. O não parar de falar é usado como um meio de distanciar-se e assim evita conexões íntimas com outras pessoas, e é eficaz a afastar as pessoas da sua vida.
Sonia Choquette - "True Balance"
segunda-feira, 24 de março de 2014
HSZSN - Benefícios de uma sessão com o símbolo da cura a distância
Um dos melhores benefícios de receber Reiki através da Hon Sha Ze Sho Nen é o facto de que poder obter energia positiva onde quer que esteja e facilmente. Para receber um tratamento de cura a distância não é necessário muito tempo, o tratamento a distância é também uma ferramenta perfeita para aquelas pessoas que se sentem desconfortáveis em receber o Reiki em pessoa. Estas sessões de Reiki são acessíveis e permitem que você mantenha a sua privacidade.
O sinal da cura à distância pode ser utilizado regularmente para ajudar a manter a sua mente, corpo e espírito em harmonia. No entanto, é importante lembrar que uma das coisas mais importantes da cura à distância é a intenção do mestre de Reiki. Ao formular cuidadosamente as intenções e usar o símbolo da cura a distância para transmitir energias unicamente para o bem supremo, seja qual for, seja conhecido ou desconhecido, pode ajudar muito a trazer resultados positivos.
O sinal da cura à distância pode ser utilizado regularmente para ajudar a manter a sua mente, corpo e espírito em harmonia. No entanto, é importante lembrar que uma das coisas mais importantes da cura à distância é a intenção do mestre de Reiki. Ao formular cuidadosamente as intenções e usar o símbolo da cura a distância para transmitir energias unicamente para o bem supremo, seja qual for, seja conhecido ou desconhecido, pode ajudar muito a trazer resultados positivos.
CKR - Dá proteção
Desenhar um símbolo de poder grande em frente a uma pessoa ou em cada um de seus chakras, actua como um escudo e protege a pessoa de energias negativas. O Reiki funciona a níveis distintos (físico, emocional, mental o espiritual) e o Cho Ku Rei proporcionará protecção a todos os níveis de forma natural.
SHK - Livrar-se de maus hábitos
O símbolo emocional e mental ajuda a restaurar o equilíbrio emocional e psicológico no corpo de uma pessoa e promove uma cura profunda. Usar este símbolo de Reiki ajuda a eliminar os maus hábitos como alcoolismo, o tabaco e a gulodice. Visualizar o desenho este símbolo em teu redor ajuda a mudar crenças negativas, tu condição familiar ou social e faz-te uma pessoa más positiva.
Chakra da Garganta - Factos
- O quinto chakra regula a sua comunicação, criatividade, conexão e intenção pessoal.
- Um quinto chakra equilibrado desperta em você a verdade de que sua vida é construída sobre suas palavras, pensamentos, crenças e idéias.
- No corpo, o quinto chakra governa o garganta, tiróide, traqueia, esófago, garganta, boca, dentes e orelhas.
- Uma imagem apropriada para o quinto chakra é uma chaminé.
- O quinto chakra vibra com a cor azul ceu.
- Declaração de missão do quinto chakra é: "Eu expresso-me, eu oiço, eu comunico."
Sonia Choquette - "True Balance"
- Um quinto chakra equilibrado desperta em você a verdade de que sua vida é construída sobre suas palavras, pensamentos, crenças e idéias.
- No corpo, o quinto chakra governa o garganta, tiróide, traqueia, esófago, garganta, boca, dentes e orelhas.
- Uma imagem apropriada para o quinto chakra é uma chaminé.
- O quinto chakra vibra com a cor azul ceu.
- Declaração de missão do quinto chakra é: "Eu expresso-me, eu oiço, eu comunico."
Sonia Choquette - "True Balance"
Chakra Cardiaco - Remédios
- Escreva uma carta de amor a si próprio - Se você se sente desconectado de seu coração, escreva uma carta de amor a si mesmo mencionando todas as suas melhores qualidades.
- Seja um admirador secreto - Envie a alguém que ame um ramo de rosas, guarde segredo e sorria quando lhe disserem o quanto isso significou para eles.
- Diga "eu lamento.", "desculpa" - Escreva a alguém com quem você teve diferenças um bilhete de desculpas a pedir seu perdão. Assuma a responsabilidade, e abstenha-se de justificar seu comportamento.
- Criar uma família espiritual - Seleccione os amigos mais queridos e significativos que fazem com que você se sinta amado e aceite por quem você é.
- Arranje um animal de estimação - Os benefícios do animal de estimação para o chakra do coração são insuperáveis. Cães e gatos - especialmente os salvou de um abrigo de animais - são os melhores professores do amor incondicional, uma fonte de energia de cura maravilhosa.
- Ande com a sua foto de bebé - Olhe para as suas fotos de bebé e lembre-se que, apesar de você agora ser adulto, você ainda é a aquela maravilhosa e linda alma. Manter isso em mente ajuda a suavizar seu coração e ajuda-o a abrandar o qualquer expectativa perfeccionista.
- Espreguice-se - Estique-se bem durante alguns minutos, este exercício abre o peito e o
coração e estimula um fluxo sanguíneo energético em torno do seu chacra cardíaco
- Crie um altar - Crie um pequeno altar em sua casa, não há regras para a criação de seu altar. O que você escolhe para colocar lá é a sua magia pessoal. Símbolos, fotos, orações escritas por si, velas ou qualquer outra coisa que o inspira.
- Passeie em parques ou bosques - Os vários tons de verde que se encontra na natureza são as cores mais abundantes no mundo, porque são as melhores cores para acalmar o coração humano.
- Faça uma lista de agradecimentos - Faça disto um ritual diário.
- Faça uma caixa mágica - Uma caixa mágica é uma caixa desenhada por nós, pode ser uma caixa de sapatos, e coloca-se lá dentro os nosso desejos e objectivos. Depois trabalhamos para esse objectivos, sabendo que temos o apoio do Universo.
Sonia Choquette - "True Balance"
- Seja um admirador secreto - Envie a alguém que ame um ramo de rosas, guarde segredo e sorria quando lhe disserem o quanto isso significou para eles.
- Diga "eu lamento.", "desculpa" - Escreva a alguém com quem você teve diferenças um bilhete de desculpas a pedir seu perdão. Assuma a responsabilidade, e abstenha-se de justificar seu comportamento.
- Criar uma família espiritual - Seleccione os amigos mais queridos e significativos que fazem com que você se sinta amado e aceite por quem você é.
- Arranje um animal de estimação - Os benefícios do animal de estimação para o chakra do coração são insuperáveis. Cães e gatos - especialmente os salvou de um abrigo de animais - são os melhores professores do amor incondicional, uma fonte de energia de cura maravilhosa.
- Ande com a sua foto de bebé - Olhe para as suas fotos de bebé e lembre-se que, apesar de você agora ser adulto, você ainda é a aquela maravilhosa e linda alma. Manter isso em mente ajuda a suavizar seu coração e ajuda-o a abrandar o qualquer expectativa perfeccionista.
- Espreguice-se - Estique-se bem durante alguns minutos, este exercício abre o peito e o
coração e estimula um fluxo sanguíneo energético em torno do seu chacra cardíaco
- Crie um altar - Crie um pequeno altar em sua casa, não há regras para a criação de seu altar. O que você escolhe para colocar lá é a sua magia pessoal. Símbolos, fotos, orações escritas por si, velas ou qualquer outra coisa que o inspira.
- Passeie em parques ou bosques - Os vários tons de verde que se encontra na natureza são as cores mais abundantes no mundo, porque são as melhores cores para acalmar o coração humano.
- Faça uma lista de agradecimentos - Faça disto um ritual diário.
- Faça uma caixa mágica - Uma caixa mágica é uma caixa desenhada por nós, pode ser uma caixa de sapatos, e coloca-se lá dentro os nosso desejos e objectivos. Depois trabalhamos para esse objectivos, sabendo que temos o apoio do Universo.
Sonia Choquette - "True Balance"
domingo, 23 de março de 2014
Só por hoje, agradecerei pelas minhas várias bênçãos.
Diariamente, a cada momento, temos uma razão para expressar nossa gratidão.
Todo momento tem um potencial criador, transformador. E mesmo determinadas situações que nos parecem um castigo, futuramente, poderemos reconhecê-las como uma bênção.
Cada momento é um momento único e uma fonte de aprendizado. Se tivermos essa consciência, reconheceremos os “presentes divinos” que estão presentes em cada momento.
A humildade é a consciência de que tudo é parte do Todo. Tudo no Universo tem a mesma importância. Pois somos todos, manifestações da mesma energia.
Sermos humildes é fazermos nossa parte sem nos preocuparmos com o reconhecimento, apenas pela satisfação de estarmos cumprindo nossa missão e termos consciência de que a nossa é, não mais e nem menos importante, que a missão de nossos semelhantes.
CKR - Limpar energías negativas
Usar mentalmente este símbolo ajuda a dissipar energias estancadas durante una sessão de Reiki. Similarmente, desenhar nas paredes de uma habitação, consegue limpar as energias negativas presentes, desenhar num ambiente envolvente de uma espaço físico ajuda a limpar toda a área. Se puder desenhe fisicamente,com pintura ou esferográfica, ou de um modo simbólico, no ar com a mão.
Chakra Cardiaco - Desiquilibrios
Se o quarto chakra está desequilibrado ou desligado, pode haver uma tendência para fugir da intimidade. As pessoas amigas, intimas que gostam de você são afastadas intencionalmente. Sem esse sentimento de conexão, tornam-se críticos, desconfiados e defensivos. A paranóia torna-se uma possibilidade real. Se o seu centro cardíaco se desliga completamente, existe a inclinação de se tornar sigiloso, de trair e pode cair em vícios.
Na verdade, um ciclo vicioso de rejeição pode ser configurado facilmente. Ao fechar o coração, afasta as pessoas para longe, que em resposta vão rejeitá-lo de novo, aparentemente a validar a sua determinação inicial de fechar-se. Seu coração torna-se mais fechado e você torna-se mais isolado.
Um quarto chakra desequilibrado no sentido oposto - muito aberto - causa problemas também. Torna-se muito compreensivo, muito facilmente captando a raiva ou depressão dos outros. Passa a viver à mercê dos humores e sentimentos das pessoas ao seu redor. Isso pode ser psíquica e fisicamente desgastante.
Sonia Choquette - "True Balance"
Na verdade, um ciclo vicioso de rejeição pode ser configurado facilmente. Ao fechar o coração, afasta as pessoas para longe, que em resposta vão rejeitá-lo de novo, aparentemente a validar a sua determinação inicial de fechar-se. Seu coração torna-se mais fechado e você torna-se mais isolado.
Um quarto chakra desequilibrado no sentido oposto - muito aberto - causa problemas também. Torna-se muito compreensivo, muito facilmente captando a raiva ou depressão dos outros. Passa a viver à mercê dos humores e sentimentos das pessoas ao seu redor. Isso pode ser psíquica e fisicamente desgastante.
Sonia Choquette - "True Balance"
SHK - Dá poder as tuas Afirmações
As afirmações são ferramentas poderosas que podem desempenhar um papel vital a ajudar-nos a alcançar com sucesso nossos objectivos. Osímbolo mental funciona na mente subconsciente, e repetir o nome deste símbolo mentalmente pode ajudar-nos a dar poder as afirmações e cumprir as metas. Ao escrever as afirmações, desenha-se também o símbolo ao lado.
Chakra Cardiaco - Factos
- O quarto chakra regula a compaixão, perdão, generosidade e amor.
- Um quarto chakra equilibrado irá resultar no estímulo dos seus mais altos ideais e desejos, e deixá-lo positivo e carinhoso.
- No corpo, o quarto chakra governa o coração, circulação, seios e artérias
- Uma imagem apropriada para o quarto chakra é uma porta aberta.
- O quarto chakra vibra com a cor verde.
- Declaração de missão do quarto é: "Eu dou, eu importo-me, eu amo"
Sonia Choquette - "True Balance"
- Um quarto chakra equilibrado irá resultar no estímulo dos seus mais altos ideais e desejos, e deixá-lo positivo e carinhoso.
- No corpo, o quarto chakra governa o coração, circulação, seios e artérias
- Uma imagem apropriada para o quarto chakra é uma porta aberta.
- O quarto chakra vibra com a cor verde.
- Declaração de missão do quarto é: "Eu dou, eu importo-me, eu amo"
Sonia Choquette - "True Balance"
sábado, 22 de março de 2014
SHK - Optimizar o poder da memória
Sei He Ki ajuda a melhorar a tua memoria. Desenhando este símbolo nas páginas dos livros pode-te ajudar-te a memorizar o conteúdo enquanto estudas. Visualizando o símbolo em cima da cabeça pode ajudar a recordar coisas que nos esquecemos, como as chaves, um nome de uma pessoa, respostas a um teste, quase qualquer coisa.
Isto funciona graças a as conexões que este símbolo estabelece entre os dois hemisférios do cérebro.
Isto funciona graças a as conexões que este símbolo estabelece entre os dois hemisférios do cérebro.
Chakra do Plexo - Desiquilibrios
Quando seu terceiro chakra está desequilibrado, fisicamente, resulta em problemas digestivos, úlceras, cólon irritável, problemas da vesícula biliar, o excesso de peso em torno de sua barriga e perda de apetite. Espiritualmente, você pode deixar de viver a sua própria verdade e ser quem você realmente pretende ser.
Codependência - toma decisões ou ações com base na convicção de que agradar aos outros é mais importante do que agradar a si mesmo - é uma das repercussões emocionais negativas de um desequilíbrio na sua autoridade pessoal. Assim como são o medo da rejeição, desaprovação ou abandono, bem como a depressão, vício e raiva reprimida.
O terceiro chakra também pode ser desequilibrado numa outra direção: a de ter muito autoridade. Quando isso acontece, você pode se tornar tacanho, implacável e inflexível. Pessoas extremamente com muita confiança podem ser intimidantes, arrogantes e insensíveis. Embora a sociedade de fato premeie algumas dessas qualidades agressivas, elas levam a ser víciados em trabalho, relações tensas e incapacidade para desacelerar ou relaxar.
Sonia Choquette - "True Balance"
Codependência - toma decisões ou ações com base na convicção de que agradar aos outros é mais importante do que agradar a si mesmo - é uma das repercussões emocionais negativas de um desequilíbrio na sua autoridade pessoal. Assim como são o medo da rejeição, desaprovação ou abandono, bem como a depressão, vício e raiva reprimida.
O terceiro chakra também pode ser desequilibrado numa outra direção: a de ter muito autoridade. Quando isso acontece, você pode se tornar tacanho, implacável e inflexível. Pessoas extremamente com muita confiança podem ser intimidantes, arrogantes e insensíveis. Embora a sociedade de fato premeie algumas dessas qualidades agressivas, elas levam a ser víciados em trabalho, relações tensas e incapacidade para desacelerar ou relaxar.
Sonia Choquette - "True Balance"
Chakra do Plexo - Remédios
- Faça festa de máscaras - Recupere as partes perdidas de si mesmo, escolhendo quem você quer ser e expressar algo genuíno, ainda que escondido, sobre si mesmo. Este ritual cria também uma sensação de segurança em ser você mesmo, de uma maneira que de outra forma, não se sente seguro para expressar.
- Proteja o seu plexos - Cruze os braços em cima do estômago quando fala com alguém você tem medo ou que tenha um efeito negativo sobre você. Ou posicione seu corpo de maneira que você não os enfrente directamente, a fim de evitar a sua energia de invadir você.
- Expresse sua raiva. - Dê-se permissão para expressar a raiva que você luta para reprimir. Quer seja com um saco de pancada, gritando no banho ou em fúria contra almofadas, este é um remédio para o terceiro chakra muito catártico.
- Finja que é alguém que você não gosta - Escolha uma pessoa que você não gosta e por uma ou duas horas veja o mundo através de seus olhos. Bem feito, este exercício vai ter efeitos surpreendentes na sua consciência.
- Reconheça sua missão na vida. - Escolha um dia para descobrir a sua missão de vida, prepare-se com uma vela dourada amarelo (a cor do terceiro chakra) e uma folha de papel especial. No dia escolhido, acenda a vela e faça uma oração para orientação. Em seguida, escreva sua declaração de missão na vida no seu papel especial. Coloque a sua declaração de missão em um lugar de destaque, talvez até num quadro.
Sonia Choquette - "True Balance"
- Proteja o seu plexos - Cruze os braços em cima do estômago quando fala com alguém você tem medo ou que tenha um efeito negativo sobre você. Ou posicione seu corpo de maneira que você não os enfrente directamente, a fim de evitar a sua energia de invadir você.
- Expresse sua raiva. - Dê-se permissão para expressar a raiva que você luta para reprimir. Quer seja com um saco de pancada, gritando no banho ou em fúria contra almofadas, este é um remédio para o terceiro chakra muito catártico.
- Finja que é alguém que você não gosta - Escolha uma pessoa que você não gosta e por uma ou duas horas veja o mundo através de seus olhos. Bem feito, este exercício vai ter efeitos surpreendentes na sua consciência.
- Reconheça sua missão na vida. - Escolha um dia para descobrir a sua missão de vida, prepare-se com uma vela dourada amarelo (a cor do terceiro chakra) e uma folha de papel especial. No dia escolhido, acenda a vela e faça uma oração para orientação. Em seguida, escreva sua declaração de missão na vida no seu papel especial. Coloque a sua declaração de missão em um lugar de destaque, talvez até num quadro.
Sonia Choquette - "True Balance"
Se não quiser adoecer - "Confie"
Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Chakra do Plexo - Factos
- O terceiro chakra regula a sua motivação, auto-controle, a vontade pessoal e a energia física.
- Um terceiro chakra equilibrado resulta em elevada auto-estima ea capacidade de aceitar a responsabilidade por si mesmo, assumindo a autoridade pessoal sobre sua vida.
- No corpo, o terceiro chakra governa o estômago, pâncreas, intestinos superiores, vesícula biliar, fígado e parte inferior das costas.
- Uma imagem apropriada para o terceiro chakra é o sol brilhante.
- O terceiro chakra vibra com a cor amarela.
- Declaração de missão do terceiro chakra é: "Eu escolho, eu pretendo, eu vou."
Sonia Choquette - "True Balance"
- Um terceiro chakra equilibrado resulta em elevada auto-estima ea capacidade de aceitar a responsabilidade por si mesmo, assumindo a autoridade pessoal sobre sua vida.
- No corpo, o terceiro chakra governa o estômago, pâncreas, intestinos superiores, vesícula biliar, fígado e parte inferior das costas.
- Uma imagem apropriada para o terceiro chakra é o sol brilhante.
- O terceiro chakra vibra com a cor amarela.
- Declaração de missão do terceiro chakra é: "Eu escolho, eu pretendo, eu vou."
Sonia Choquette - "True Balance"
quinta-feira, 20 de março de 2014
Chakra Sacral - Remédios
- Receba uma massagem - Terapia de toque físico, carinhoso, pode ser extraordinariamente eficaz em ajudar uma pessoa voltar a ter contacto com suas emoções. Reflexologia - massagem nos pés - é outro excelente remédio, assim como uma manicure ou pedicure.
- Tome um banho sensual. Usar sais de banhos ou algumas gotas de um óleo perfumado pode transformar qualquer banheiro em um spa de cura. Sais de Banho, banheiras de hidroterapia e banheiras de hidromassagem são maravilhosos para equilibrar o segundo chakra.
- Aromaterapia. Uma maneira de experimentar a aromaterapia é colocar um óleo essencial directamente sobre a pele. Outra forma poderosa é colocar o óleo em seu banho e mergulhar na água perfumada. Uma terceira maneira é a utilização de um difusor.
- Delicie-se com chocolate. Comer um chocolate liberta endorfinas, que é uma hormona que causa uma sensação de bem-estar, conforto, bem como melhora o humor e também a alegria. Um pequeno pedaço de chocolate pode criar um sentimento doce, inebriante. Mas viciados em chocolate cuidado! - muito chocolate cria muitas endorfinas, bem como resultados negativos. Viciados em chocolate deve evitar esse remédio!
- Ir a cabeleireira e fazer um bom corte de cabelo.
- Sinta vibrações. Sente-se no chão e coloque os pés descalços na frente de uma coluna altifalante, enquanto a toca música alta. Desta maneira, todo o seu corpo é despertado para os sons e as vibrações da música. Este remédio é particularmente útil se você está a ter um dia mau e se sente triste e deprimida por qualquer situação.
- Trabalhe com barro, molde-o e sinta a gratificação de criar algo.
- Faça pão - Trabalhe massa, bata-a sobre uma superfície dura, amasse-a. Sinta o aroma, tudo isso vai despertar os seus sentidos.
- Trazer a natureza para dentro de casa. Uma casa cheia de plantas vivas, oferece calma, nutre a sensualidade e realmente aumenta a vibração do espaço.
- Arranje uma cadeira ou uma cama de baloiço, por 10 minutos por dia relaxe
- Envie mensagens de amor. Simples e generosas, deixe notas secretas de amor para as outras pessoas.
- Faça limpezas, Limpar a casa reconecta-a com o seu espaço, ajuda a restabelecer ordem e harmonia, e restaura a beleza ao seu redor.
Sonia Choquette - "True Balance"
- Tome um banho sensual. Usar sais de banhos ou algumas gotas de um óleo perfumado pode transformar qualquer banheiro em um spa de cura. Sais de Banho, banheiras de hidroterapia e banheiras de hidromassagem são maravilhosos para equilibrar o segundo chakra.
- Aromaterapia. Uma maneira de experimentar a aromaterapia é colocar um óleo essencial directamente sobre a pele. Outra forma poderosa é colocar o óleo em seu banho e mergulhar na água perfumada. Uma terceira maneira é a utilização de um difusor.
- Delicie-se com chocolate. Comer um chocolate liberta endorfinas, que é uma hormona que causa uma sensação de bem-estar, conforto, bem como melhora o humor e também a alegria. Um pequeno pedaço de chocolate pode criar um sentimento doce, inebriante. Mas viciados em chocolate cuidado! - muito chocolate cria muitas endorfinas, bem como resultados negativos. Viciados em chocolate deve evitar esse remédio!
- Ir a cabeleireira e fazer um bom corte de cabelo.
- Sinta vibrações. Sente-se no chão e coloque os pés descalços na frente de uma coluna altifalante, enquanto a toca música alta. Desta maneira, todo o seu corpo é despertado para os sons e as vibrações da música. Este remédio é particularmente útil se você está a ter um dia mau e se sente triste e deprimida por qualquer situação.
- Trabalhe com barro, molde-o e sinta a gratificação de criar algo.
- Faça pão - Trabalhe massa, bata-a sobre uma superfície dura, amasse-a. Sinta o aroma, tudo isso vai despertar os seus sentidos.
- Trazer a natureza para dentro de casa. Uma casa cheia de plantas vivas, oferece calma, nutre a sensualidade e realmente aumenta a vibração do espaço.
- Arranje uma cadeira ou uma cama de baloiço, por 10 minutos por dia relaxe
- Envie mensagens de amor. Simples e generosas, deixe notas secretas de amor para as outras pessoas.
- Faça limpezas, Limpar a casa reconecta-a com o seu espaço, ajuda a restabelecer ordem e harmonia, e restaura a beleza ao seu redor.
Sonia Choquette - "True Balance"
Chakra Sacral - Desiquilibrios
Quando seu segundo chakra está desequilibrado, pode-ter a tendência de evitar, controlar ou ignorar seus sentimentos. Ou pode-se desligar da sua sensualidade totalmente, desligando-se dos seus sentidos e sentimentos, e viver sua vida em sua cabeça. Se o seu desequilíbrio for grande o suficiente, pode experimentar a auto-negação, auto-rejeição e auto-privação. As sombras pode tomar conta da sua vida, colocando um fim a toda a espontaneidade, prazer e alegria.
Na pior das hipóteses, um segundo chakra desequilibrado pode levar à anorexia, bulimia, dependência, disfunção sexual e depressão. Estas condições são o resultado - de uma forma ou de outra - de tentar reprimir a sua natureza sensual, de parar o fluxo de sentimentos. Não só o seu estado emocional pode entrar em crise, mas quando a falta de vitalidade a leva a essas condições, o seu bem-estar físico pode ser prejudicado, e em muitos casos, ao ponto de ameaçar sua vida.
Se você caiu em padrões de dependência (droga, alcool), é porque está a tentar equilibrar o seu segundo chakra mas de uma forma errada.
Sonia Choquette - "True Balance"
Na pior das hipóteses, um segundo chakra desequilibrado pode levar à anorexia, bulimia, dependência, disfunção sexual e depressão. Estas condições são o resultado - de uma forma ou de outra - de tentar reprimir a sua natureza sensual, de parar o fluxo de sentimentos. Não só o seu estado emocional pode entrar em crise, mas quando a falta de vitalidade a leva a essas condições, o seu bem-estar físico pode ser prejudicado, e em muitos casos, ao ponto de ameaçar sua vida.
Se você caiu em padrões de dependência (droga, alcool), é porque está a tentar equilibrar o seu segundo chakra mas de uma forma errada.
Sonia Choquette - "True Balance"
Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"
Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
“O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.
Mudras para o Corpo - Mudra Bronquial
Mudra Bronquial
Este Mudra é util para pessoas que sofrem de problemas respiratórios, como a asma e a bronquite induzidos por alergias, poluição ambiental ou estilo de vida. com problemas respiratórios. Este mudra ajuda a equilibrar as energias que estão causando os problemas respiratórios.
Encoste a ponta do dedo médio com a ponta do polegar. Ponha o dedo mindinho na raiz do polegar, o anular junto com a articulação superior do polegar. (a postura é a mesma para ambas as mãos).
Praticar 3 vezes ao dia por 5 minutos.
Este Mudra é util para pessoas que sofrem de problemas respiratórios, como a asma e a bronquite induzidos por alergias, poluição ambiental ou estilo de vida. com problemas respiratórios. Este mudra ajuda a equilibrar as energias que estão causando os problemas respiratórios.
Encoste a ponta do dedo médio com a ponta do polegar. Ponha o dedo mindinho na raiz do polegar, o anular junto com a articulação superior do polegar. (a postura é a mesma para ambas as mãos).
Praticar 3 vezes ao dia por 5 minutos.
quarta-feira, 19 de março de 2014
Mudras para o Corpo - Prana Mudra
Mudra da Vitalidade
Este é o mudra da vida. Ele o ajudará a repor as forças, bombeando a força da vida para o corpo, aumentando a vitalidade, reduzir o cansaço, melhorar a vista, ajudando a curar infecções oculares, dando poder para os olhos. Beneficia a cura de todos os tipos de doenças. Ajuda a desenvolver a capacidade de impor-se e perseverar, melhorando a auto-estima, a percepção e a clareza mental. Praticar este mudra junto com a respiração acalma os nervos.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
terça-feira, 18 de março de 2014
Reiki em doentes com cancro
"O reiki é cada vez mais usado para reduzir os sintomas da quimioterapia e ajudar ao relaxamento destes pacientes, segundo médicos e terapeutas. No Hospital de Säo no Porto, o Conselho de Administração autorizou já a aplicação de terapia reiki aos doentes oncológicos em ambulatório, sendo aplicada por enfermeiros com formação naquela terapia alternativa e em regime de voluntariado. O reiki é uma terapia japonesa que consiste em canalizar a energia colocando as mãos em cima do corpo e pretende promover o equilíbrio global, segundo a Associação Portuguesa de Reiki. No Hospital de São este projecto foi impulsionado pela Associação de Apoio aos Doentes com Leucemia e Linfoma, com base numa investigação realizada por uma enfermeira naquela unidade que demonstrou os benefícios do reiki para os doentes com cancro. A terapia é disponibilizada, em regime de voluntariado, por enfermeiros do hospital com formação em reiki e é fornecida pelo Serviço Nacional de Saúde. Este projecto, que começou no ano passado, dirige-se sobretudo para os doentes oncológicos em ambulatório, mas tem sido também aplicado a pacientes em internamento. Sónia Gomes, da Associação Portuguesa de Reiki, diz que existem diversos estudos científicos internacionais que «comprovam que a terapia reiki ajuda no processo de desintoxicação do organismo após a quimioterapia». Ainda há dados sobre quantos doentes oncológicos em Portugal se submeteram a esta terapia complementar| mas Sónia Gomes dá com de que têm sido assinados protocolos de colaboração com várias associações de doentes. Actualmente, a Associação Portuguesa de Reiki tem Cerca de urna centena de terapeutas disponíveis para fazer voluntariado a doentes oncológicos que estejam a ser submetidos a quimioterapia."
Revista ZEN Especial Reiki & Yoga 2013
Revista ZEN Especial Reiki & Yoga 2013
REIKI lado a lado com a Medicina Convencional
Qualquer pessoa pode ser iniciada neste sistema, que é desprovido de qualquer vínculo religioso e contém um propósito preventivo bastante acentuado.
O reiki faz parte dos programas terapêuticos de hospitais de todo o mundo, trabalhando lado a lado com a medicina convencional.
O reiki tradicional é uma técnica segura e compatível com qualquer outro sistema, método energético ou tratamento, não tendo efeitos secundários.
Chakra Sacral - Factos
- O segundo chakra cria a sua paixão pela vida, celebra bons momentos, o bom sexo e boa comida.
- Um segundo chakra bem equilibrado irá resultar em um apetite por uma vida prenchida, gratificação física, satisfação emocional e expressão criativa.
- Em seu corpo, o segundo chakra governa os órgãos sexuais e reprodutivos, a bexiga e parte do intestino grosso.
- Uma imagem apropriada para o segundo chakra é, uma excitante lareira quente em sua barriga.
- O segundo chakra vibra com a cor laranja.
- Declaração de missão do segundo chakra é: "Eu sinto, eu descubro."
Sonia Choquette - "True Balance"
- Um segundo chakra bem equilibrado irá resultar em um apetite por uma vida prenchida, gratificação física, satisfação emocional e expressão criativa.
- Em seu corpo, o segundo chakra governa os órgãos sexuais e reprodutivos, a bexiga e parte do intestino grosso.
- Uma imagem apropriada para o segundo chakra é, uma excitante lareira quente em sua barriga.
- O segundo chakra vibra com a cor laranja.
- Declaração de missão do segundo chakra é: "Eu sinto, eu descubro."
Sonia Choquette - "True Balance"
Sou Merecedor
Mereço tudo o que é bom.
Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.
Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos.
Liberto e deixo ir todas as minhas limitações.
Em minha mente, sou livre.
Agora me transporto para um novo espaço de consciência,
Onde estou disposto a me ver de maneira diferente.
Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida.
Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.
Eu agora sei e afirmo que sou uno com o Poder de Prosperidade do Universo.
Assim, prospero de inúmeras maneiras.
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereço vida - uma boa vida.
Mereço amor - uma abundância de amor.
Mereço boa saúde.
Mereço viver - com conforto e prosperar.
Mereço alegria e felicidade.
Mereço a liberdade - de ser tudo o que posso ser.
Mereço mais do que isso.
Mereço tudo o que é bom.
O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas novas crenças.
Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.
Eu a aceito; sei que é verdadeira.
Sou grato a Deus - por todas as bênçãos que recebo
Louise L. Hay
Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.
Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos.
Liberto e deixo ir todas as minhas limitações.
Em minha mente, sou livre.
Agora me transporto para um novo espaço de consciência,
Onde estou disposto a me ver de maneira diferente.
Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida.
Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.
Eu agora sei e afirmo que sou uno com o Poder de Prosperidade do Universo.
Assim, prospero de inúmeras maneiras.
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereço vida - uma boa vida.
Mereço amor - uma abundância de amor.
Mereço boa saúde.
Mereço viver - com conforto e prosperar.
Mereço alegria e felicidade.
Mereço a liberdade - de ser tudo o que posso ser.
Mereço mais do que isso.
Mereço tudo o que é bom.
O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas novas crenças.
Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.
Eu a aceito; sei que é verdadeira.
Sou grato a Deus - por todas as bênçãos que recebo
Louise L. Hay
Se não quiser adoecer - "Não viva das aparências"
Se não quiser adoecer - "Não viva das aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Chakra Raiz - Desiquilibrios
Quando o primeiro chakra está desequilibrado, você se sente fraco e inseguro. Você se preocupa excessivamente com dinheiro. Você não se consegue conectar com os outros, sente-se isolado e excessivamente desconfiado. Um primeiro chakra desequilibrado faz você sentir-se indesejável, indigno, não desejado e com medo. Você está ansioso o tempo todo, sobre tudo.
Este desequilíbrio pode ter sido causado por eventos no seu passado, por exemplo, uma vida doméstica pouco amorosa ou instável durante a sua juventude. Além disso, não ter dinheiro suficiente, atenção ou carinho, enquanto crescia pode afetar o primeiro chakra também.Qualquer tipo de mudança pode abalar sua fundação e ter impacto no seu primeiro chakra.
Talvez o mais desestabilizador de todos é se preocupar com a mudança mesmo antes que aconteça.
Imaginando uma potencial mudança, na sua fundação pode ser tão prejudicial para o seu primeiro chakra como a coisa real.
Sonia Choquette - "True Balance"
Este desequilíbrio pode ter sido causado por eventos no seu passado, por exemplo, uma vida doméstica pouco amorosa ou instável durante a sua juventude. Além disso, não ter dinheiro suficiente, atenção ou carinho, enquanto crescia pode afetar o primeiro chakra também.Qualquer tipo de mudança pode abalar sua fundação e ter impacto no seu primeiro chakra.
Talvez o mais desestabilizador de todos é se preocupar com a mudança mesmo antes que aconteça.
Imaginando uma potencial mudança, na sua fundação pode ser tão prejudicial para o seu primeiro chakra como a coisa real.
Sonia Choquette - "True Balance"
quinta-feira, 13 de março de 2014
Beneficios do Reiki
Durante um auto-tratamento ou aplicação a outra pessoa, o praticante pode sentir diversas sensações, como calor', frio, arrepios, formigueiros. Sentirá, com certeza e, gradualmente,cada vez mais paz, vitalidade e desenvolvimento da intuição. Diversas condições, a todos os níveis, podem ser aliviadas e até, em algumas situações, erradicadas. Por exemplo:
- Prevenção da Saúde e promoção da longevidade;
- Ajuda na eliminação do Stress acumulado;
- Reconhecimento através da percepção e desenvolvimento da consciência da causa
das desarmonias e/ou desequilíbrios;
- Auxilia na recuperação e cura de patologias musculares, ósseas, do sistema nervoso (depressões, angústias, todo o tipo de fragilidades emocionais), do sistema respiratório ou qualquer outro quadro clínico;
- Desintoxica o organismo, contribuindo para a erradicação de substancias nocivas;
- Ajuda a regular o sono e o apetite, assim como a de hábitos prejudiciais (álcool, droga, tabaco).
7 Passos para superar o controle do Ego sobre vocês
1 – Deixe de ficar ofendido
O comportamento dos outros não é motivo para ficar retido. Aquilo que o ofende somente o enfraquece. Se estiver procurando ocasiões para ficar ofendido, você as encontrará a cada oportunidade. Este é o seu ego operando, convencendo-o de que o mundo não deveria ser assim.
2 – Liberte a sua necessidade de vencer
O ego adora nos dividir em vencedores e perdedores.
A busca da vitória é um meio infalível de evitar o contato consciente com a intenção. Por quê? Porque em última instância, a vitória é impossível o tempo todo. Alguém lá fora será mais rápido, mais afortunado, mais jovem, mais forte e mais inteligente e, novamente, você se sentirá inútil e insignificante.
3 – Deixe ir a sua necessidade de estar certo.
O ego é a fonte de muitos conflitos e desavenças, porque ele o empurra na direção de tornar outras pessoas erradas.
Quando você é hostil, está desconectado do poder da intenção. O Espírito Criativo é bondoso, amoroso e receptivo; e livre da raiva, do ressentimento ou da amargura. Liberar a sua necessidade de estar certo em suas discussões e relacionamentos é como dizer ao ego: eu não sou um escravo para você. Eu quero aceitar a bondade e rejeitar a sua necessidade de estar certo. Realmente, eu oferecerei a esta pessoa uma oportunidade de se sentir melhor, dizendo que ela está certa, e lhe agradecer por me apontar na direção da verdade.
4 – Deixe ir a sua necessidade de ser superior.
A verdadeira nobreza não se refere a ser melhor do que outra pessoa.
Trata-se de ser melhor do que você costumava ser.
Permaneça focado em seu crescimento, com uma consciência permanente de que ninguém neste planeta é melhor do que outro. Todos nós emanamos da mesma força de vida criativa. Todos nós temos uma missão de compreender a nossa essência pretendida. Tudo o que precisamos para cumprir o nosso destino nos está disponível. Nada disto é possível quando você se vê como superior aos outros.
É um velho provérbio, mas, entretanto, verdadeiro: Somos todos iguais aos olhos de Deus.
5 – Deixe ir a necessidade de ter mais.
O mantra do ego é mais.
Ele nunca está satisfeito.
Não importa quanto você consiga ou adquira, seu ego vai insistir que não há o suficiente. Você se encontrará em um estado perpétuo de esforço para obter, eliminando a possibilidade de nunca chegar. Entretanto, na realidade, você já chegou, e como você optar por usar este momento presente de sua vida, é sua escolha.
6 – Deixe de se identificar com base em suas realizações.
Este pode ser um conceito difícil se pensar que vocês são as suas realizações. Deus canta todas as músicas, Deus constrói todos os prédios, Deus é a fonte de todas as suas realizações. Eu posso ouvir o seu ego protestando em voz alta. Entretanto, permaneça atento a esta idéia. Tudo emana da Fonte! Você e esta Fonte são um!
Você não é este corpo e as suas realizações. Você é o observador. Observe tudo isto; e seja grato pelas habilidades que acumulou. Mas dê todo o crédito ao poder da intenção, que lhe trouxe à existência e da qual é uma parte materializada.
7 – Deixe ir a sua reputação.
Sua reputação não está localizada em você. Ela reside nas mentes dos outros.
Portanto, você não tem nenhum controle sobre tudo isto.Se falar para 30 pessoas, você terá 30 reputações.
Conectar-se à intenção significa ouvir o seu coração e se conduzir baseado naquilo que a sua voz interior lhe diz que é o seu propósito aqui.
Se estiver muito preocupado em como será percebido por todos, então você se desliga da intenção e permite que as opiniões dos outros o oriente. Este é o seu ego operando. É uma ilusão que se interpõe entre você e o poder da intenção.
" O Poder da Intenção" de Wayne W. Dyer
O comportamento dos outros não é motivo para ficar retido. Aquilo que o ofende somente o enfraquece. Se estiver procurando ocasiões para ficar ofendido, você as encontrará a cada oportunidade. Este é o seu ego operando, convencendo-o de que o mundo não deveria ser assim.
2 – Liberte a sua necessidade de vencer
O ego adora nos dividir em vencedores e perdedores.
A busca da vitória é um meio infalível de evitar o contato consciente com a intenção. Por quê? Porque em última instância, a vitória é impossível o tempo todo. Alguém lá fora será mais rápido, mais afortunado, mais jovem, mais forte e mais inteligente e, novamente, você se sentirá inútil e insignificante.
3 – Deixe ir a sua necessidade de estar certo.
O ego é a fonte de muitos conflitos e desavenças, porque ele o empurra na direção de tornar outras pessoas erradas.
Quando você é hostil, está desconectado do poder da intenção. O Espírito Criativo é bondoso, amoroso e receptivo; e livre da raiva, do ressentimento ou da amargura. Liberar a sua necessidade de estar certo em suas discussões e relacionamentos é como dizer ao ego: eu não sou um escravo para você. Eu quero aceitar a bondade e rejeitar a sua necessidade de estar certo. Realmente, eu oferecerei a esta pessoa uma oportunidade de se sentir melhor, dizendo que ela está certa, e lhe agradecer por me apontar na direção da verdade.
4 – Deixe ir a sua necessidade de ser superior.
A verdadeira nobreza não se refere a ser melhor do que outra pessoa.
Trata-se de ser melhor do que você costumava ser.
Permaneça focado em seu crescimento, com uma consciência permanente de que ninguém neste planeta é melhor do que outro. Todos nós emanamos da mesma força de vida criativa. Todos nós temos uma missão de compreender a nossa essência pretendida. Tudo o que precisamos para cumprir o nosso destino nos está disponível. Nada disto é possível quando você se vê como superior aos outros.
É um velho provérbio, mas, entretanto, verdadeiro: Somos todos iguais aos olhos de Deus.
5 – Deixe ir a necessidade de ter mais.
O mantra do ego é mais.
Ele nunca está satisfeito.
Não importa quanto você consiga ou adquira, seu ego vai insistir que não há o suficiente. Você se encontrará em um estado perpétuo de esforço para obter, eliminando a possibilidade de nunca chegar. Entretanto, na realidade, você já chegou, e como você optar por usar este momento presente de sua vida, é sua escolha.
6 – Deixe de se identificar com base em suas realizações.
Este pode ser um conceito difícil se pensar que vocês são as suas realizações. Deus canta todas as músicas, Deus constrói todos os prédios, Deus é a fonte de todas as suas realizações. Eu posso ouvir o seu ego protestando em voz alta. Entretanto, permaneça atento a esta idéia. Tudo emana da Fonte! Você e esta Fonte são um!
Você não é este corpo e as suas realizações. Você é o observador. Observe tudo isto; e seja grato pelas habilidades que acumulou. Mas dê todo o crédito ao poder da intenção, que lhe trouxe à existência e da qual é uma parte materializada.
7 – Deixe ir a sua reputação.
Sua reputação não está localizada em você. Ela reside nas mentes dos outros.
Portanto, você não tem nenhum controle sobre tudo isto.Se falar para 30 pessoas, você terá 30 reputações.
Conectar-se à intenção significa ouvir o seu coração e se conduzir baseado naquilo que a sua voz interior lhe diz que é o seu propósito aqui.
Se estiver muito preocupado em como será percebido por todos, então você se desliga da intenção e permite que as opiniões dos outros o oriente. Este é o seu ego operando. É uma ilusão que se interpõe entre você e o poder da intenção.
" O Poder da Intenção" de Wayne W. Dyer
Se não quiser adoecer - "Encontre soluções"
Se não quiser adoecer - "Encontre soluções"
Pessoas negativas não vêem soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
quarta-feira, 12 de março de 2014
Chakra Raiz - Remédios
- Receber abraços
- Crie uma almofada de aquecimento natural, colocando as mãos atrás das costas, logo abaixo das nádegas, dedos apontados para baixo, como se estivesse sentado em suas mãos.
- Deite-se, coloque ambas as mãos um pouco acima do cóccix e gentilmente segure a base das costas durante pelo menos 15 minutos.
- Esfregue a parte inferior das costas ou as nádegas por 10 ou 15 minutos.
- Invista numa boa cama.
- Faça Jardinagem, não há nada mais enraizador que enfiar as mãos na terra.
- Cozinhe, É um poderosa medicina energética, e não só pode curar o seu primeiro chakra, mas também curar qualquer um que coma a comida que você faz.
- Dê um passeio. Enquanto você anda - ou corre - traga seu plena consciência para o momento, pensando em nada além de sua conexão com a terra. Respire profundamente.
- Comece o seu dia dançando
- Ande descalço, tire os sapatos mal chegue a casa.
- Faça Piqueniques
Sonia Choquette - "True Balance"
- Crie uma almofada de aquecimento natural, colocando as mãos atrás das costas, logo abaixo das nádegas, dedos apontados para baixo, como se estivesse sentado em suas mãos.
- Deite-se, coloque ambas as mãos um pouco acima do cóccix e gentilmente segure a base das costas durante pelo menos 15 minutos.
- Esfregue a parte inferior das costas ou as nádegas por 10 ou 15 minutos.
- Invista numa boa cama.
- Faça Jardinagem, não há nada mais enraizador que enfiar as mãos na terra.
- Cozinhe, É um poderosa medicina energética, e não só pode curar o seu primeiro chakra, mas também curar qualquer um que coma a comida que você faz.
- Dê um passeio. Enquanto você anda - ou corre - traga seu plena consciência para o momento, pensando em nada além de sua conexão com a terra. Respire profundamente.
- Comece o seu dia dançando
- Ande descalço, tire os sapatos mal chegue a casa.
- Faça Piqueniques
Sonia Choquette - "True Balance"
Técnicas de Reiki - Hesso-Chiryo-Ho
Hesso significa “umbigo”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “ressôchiliôrrô”. É a técnica de aplicação de Reiki pelo umbigo.
- Coloque o dedo médio de sua mão dominante dentro do umbigo, pressionando-o levemente por alguns minutos até sentir a pulsação, relaxamento e equilíbrio. É importante que a pressão seja suave;
- Para ajudar a concentrar-se, feche os olhos e sinta a energia Reiki saindo pelo dedo médio e se espalhando por todo o corpo. Permanecendo no mínimo 3 min. nessa posição.
Esta técnica é usada principalmente para relaxamento e auto aplicação.
Uma forma alternativa é colocar a mão a cerca de 5cm acima do umbigo, focalizando a emissão do Reiki para dentro do corpo.
Se não quiser adoecer - "Tome decisões"
Se não quiser adoecer - "Tome decisões"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Símbolos Segundo Nível de Reiki HSZSN
Este é o símbolo da cura à distância, traz cura para os traumas do passado e para o presente. É o "botão" ligado ao corpo mental. As vidas passadas e o karma são libertados através do Hon-Sha-Ze-Sho-Nen. A libertação é permanente e desaparece a necessidade de reencarnação.
terça-feira, 11 de março de 2014
Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
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